Waniliowy napój owsiany

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

1500 g

Zutaten

150 g płatków owsianych, górskich Melvit
1500 g wody
2 łyżki ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 g syropu z agawy
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 50.7 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 197.2 kJ / 47.1 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 9 g

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