Geräte und Zubehör
Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
-
120 g truskawek, świeżych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
-
120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
-
400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
200 g mleczka kokosowego
-
50 g syropu klonowego50 g syropu z agawy
-
2 szczypty soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
91.9 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
874.3 kJ /
209 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
30.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smaki lata
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Minibabki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)
5 Std.
Bento z pandami
1 Std.
Jogurt z musem truskawkowym z Varomy
25 Min
Kosmiczny tort
3 Std.
Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy
45 Min
Krem klementynkowy (clementine curd)
30 Min
Cukier malinowy
5 Min
Francuskie ciastka canelés
14 Std. 30 Min
Kostki z lasek cukrowych
24 Std.
Wieniec orkiszowy
4 Std.
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2 Std. 30 Min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 Std. 15 Min