Smoothie mango lassi

4.7 12 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 vasos

Zutaten

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (optional) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 48.5 mg

Eiweiß 11.1 g

Brennwert 1039 kJ / 248 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 52.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 181 52 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Alitas al estilo coreano

1 Std. 30 Min

Taco Sushi

1 Std.

Gazpacho de sandía y camarones

15 Min

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Ensalada de col (Coleslaw)

30 Min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 Min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 Min

Garbanzos cocidos en cocción lenta

14 Std. 40 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 Min

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4 Std. 30 Min

Salsa chimichurri

10 Min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 Min