Geräte und Zubehör
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
Oignons caramélisés
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile d'arachide
-
170 - 200 g d'oignons rouges, en quartiers (voir conseils)170 - 200 g d'oignons jaunes en quartiers (voir conseils)
Purée de patates douces
-
600 g d'eau
-
600 g de patates douces en morceaux (2-3cm)
-
400 g de carottes en morceaux (2-3cm)
-
50 g de lait
-
30 g de beurre
-
3 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 pincée de sel
-
100 g de feta à demi-dur, émietté
-
240 g de lentilles en conserve égouttées
-
100 g de noix de pécan hachées
Sauce balsamique aux oignons
-
5 g de fécule de pomme de terre
-
80 g de vinaigre balsamique
-
100 g d'eau
-
40 g de cassonade
-
50 g de feta à demi-dur, émietté
-
30 g de noix de pécan hachées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 portions
Natrium
1171.5 mg
Eiweiß
122.6 g
Brennwert
14782.7 kJ /
3533.2 kcal
Fett
188.4 g
Ballaststoffe
64.9 g
gesättigte Fettsäuren
58.7 g
Kohlenhydrate
362.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Purée et Potée
7 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45 Min
Risotto à la tomate et au basilic
30 Min
Fricassée de poulet aux asperges
1 Std.
Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage
40 Min
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
1 Std.
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1 Std. 20 Min
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25 Min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30 Min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min
Rôti de porc farci à la pistache
1 Std. 25 Min
Ramen aux œufs
45 Min
Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème
30 Min