Geräte und Zubehör
Chocolate Protein Pancakes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
2 portions
Zutaten
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
806.2 mg
Eiweiß
45.6 g
Brennwert
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
45.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
1 Std.
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
1 Std. 10 Min
Mini Burger Sliders
1 Std. 50 Min
Vegan Rainbow Salad
25 Min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 Min
Dark Chocolate Cookies with White Chocolate Cream
5 Std. 50 Min
Four Cheese Pizza
2 Std. 35 Min
Chilli Cheese Nachos
40 Min
Thai Red Chicken Curry and Rice
40 Min
Tahini and Peanut High Protein Bites
25 Min
Alcohol-free Berry Mojito
5 Min
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1 Std. 20 Min