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Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
4.8 25 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 glasses
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Zutaten

  • almond milk
    500 g
    milk
  • bananas in pieces (approx. 2 bananas)
    200 g
  • protein powder chocolate flavoured
    50 g
  • smooth peanut butter plus extra for garnishing
    40 g
  • cacao powder
    2 tsp
  • pitted dates
    4
  • ice cubes
    12
  • peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 113.7 mg
Eiweiß 14.9 g
Brennwert 1000.8 kJ / 239.2 kcal
Fett 6.9 g
Ballaststoffe 4.5 g
gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 34.3 g

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