Supă de fructe de mare

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 2044.7 mg

Eiweiß 45.8 g

Brennwert 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Fett 17.4 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 21.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Supe delicioase 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Soufflé de ciocolată cu portocală

45 min

Înghețată de nectarine și soc

12 godz.

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 godz.

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Brak ocen

Tocană de legume tex-mex

1 godz. 15 min

Alac decorticat, fiert

35 min

Spanac cu năut

30 min

Humus de vară

35 min

Fasole neagră - rețeta de bază

Brak ocen

Popcorn cu caramel sărat

1 godz. 55 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Croissante vegane

3 godz. 20 min