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Spaghetti au thon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons2 piments rouges, frais épépinés
-
70 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
400 g de thon, frais sans peau et en cubes (3 cm)
-
1 pincée de sel
-
80 g de câpres en saumure lavées à l'eau froide
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
1 bouquet de basilic frais feuilles prélevées, grossièrement hachées ou ciselées
-
400 g de tomates-cerises coupées en quatre
-
1500 g d'eau
-
20 g de sel
-
450 g de spaghetti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
851.9 mg
Eiweiß
30.1 g
Brennwert
2059.6 kJ /
492.3 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
65.3 g
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