Geräte und Zubehör
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porsiyon
Zutaten
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
400.2 mg
Eiweiß
10.4 g
Brennwert
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoffe
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salatalar
5 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 Min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 Min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 Min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 Min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
15 Min
Sebzeli Karides
40 Min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
Keine Bewertungen
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10 Min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 Min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 Min
Hellim ve Beyaz Peynirli Kek
1 Std. 45 Min