Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
750 g

Zutaten

  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g wody
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 100 g

Natrium 1096.8 mg
Eiweiß 1.8 g
Brennwert 225.4 kJ / 53.9 kcal
Fett 2.2 g
Ballaststoffe 2.7 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 7.9 g

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