Geräte und Zubehör
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
750 g
Zutaten
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g wody
-
1 łyżka oliwy z oliwek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
1096.8 mg
Eiweiß
1.8 g
Brennwert
225.4 kJ /
53.9 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
7.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wieniec orkiszowy
4 Std.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min
Pieczony kurczak z warzywami
1 Std. 45 Min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 Min
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1 Std. 55 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Wrapy à la moussaka
50 Min
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 Min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 Std. 10 Min