Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Salade de verdure et de pamplemousse
Zutaten
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eau Pour refroidir les asperges
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glaçons Pour refroidir les asperges
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d'eau480 g
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d'asperges coupé en morceaux (2,5-5 cm)340 g
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de courgettes coupés en rondelles (.5 cm)200 g
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d'échalotes30 g
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d'huile d'olive45 g
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de jus de pamplemousse45 g
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de sel½ c. à thé
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de poivre noir moulu¼ c. à thé
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de graines de chia2 c. à thé
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de bébés épinards frais115 g
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noix, concassée2 c. à soupe
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graines de potiron1 c. à soupe
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graine de tournesol1 c. à soupe
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pamplemousse coupé en segments (voir Conseil)2
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de ciboulette fraîche haché4 - 6
Nährwerte pro 1 portion
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