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Mini soufflés salés aux crevettes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 morceaux
Zutaten
-
250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées moyennes (31-40's)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu selon le goût
-
½ c. à thé de sel
-
3 œufs
-
1 pincée de sel
-
40 g de lait
-
40 g de farine tout usage
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
sauce chili sucrée pour la garniture
-
ciboulette fraîche finement haché, pour la garniture
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
377.9 mg
Eiweiß
7.8 g
Brennwert
416.3 kJ /
99.5 kcal
Fett
5.2 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
5 g
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Kanada
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