Geräte und Zubehör
Taboulé Libanais
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
6 portion
Zutaten
-
40 g de boulgour brun, fin #1
-
80 g de jus de citron
-
2 tomates épépinées
-
90 g de persil frisé frais feuilles et une partie de la tige, lavées et séchées.
-
10 g de menthe fraîche feuilles seulement, lavées et séchées.
-
100 g d'oignons verts coupés en petits morceaux
-
80 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
567 kJ /
135 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
3.2 g
Kohlenhydrate
12.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe
24 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Gougères
40 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)
1 Std. 30 Min
Salade de thon et d'avocat
5 Min
Salade de pommes de terre écrasées croustillantes
1 Std. 30 Min
Pâté de campagne
48 Std.
Planche de fruits de mer grillés
1 Std. 20 Min
California Roll
1 Std.
Tortilla espagnole
1 Std.
Œufs colorés
Keine Bewertungen
Mini soufflés salés aux crevettes
35 Min
Salade niçoise au thon
Keine Bewertungen