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Strawberry protein milkshake
4.6 5 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 glasses
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Zutaten

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (optional)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 57.1 mg
Eiweiß 7.3 g
Brennwert 508.4 kJ / 121.5 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 2.5 g
gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 15.7 g

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