Muesli énergisant

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Rezepte
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

La première bouchée : Riz au lait

Keine Bewertungen

La première bouchée : Poulet et Légumes

15 Min

Gaufres de Liège sans lactose

1 Std. 30 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Tzatziki

Keine Bewertungen

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

50 Min

Pain blanc

3 Std. 45 Min

Pain de seigle

10 Std.

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25 Min

Pain brioché

45 Min

Spaghetti bolognaise

40 Min

Pain portugais

3 Std. 45 Min