Blitz Béchamel

4.6 13 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

850 g

Zutaten

Vollmilch
750 g
Butter in Stücken (1 cm)
50 g
Weissmehl
70 g
Salz
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 319 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 550 kJ / 131 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 10 g

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