Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9 Std.

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 Min

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Terci de orz

25 Min

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Keine Bewertungen

Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican

Keine Bewertungen

Băutură de migdale

Keine Bewertungen

Biluțe de energie cu unt de arahide

1 Std.

Pizza napoletană

9 Std.

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Porridge

15 Min