Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sos de legume pentru paste

40 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 Min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 Min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 Min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 Min

Brioșe cu banane și caju

35 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 Min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 Std. 50 Min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 Min