Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3 4 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
1 porție

Zutaten

  • cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
    1 - 2
  • dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
    1
  • roșii cherry
    10
  • file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)
    1
  • sare plus 2 prize pentru asezonare
  • piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 - 2 stropi
  • lămâie preferabil organică, felii
    ¼
  • apă
    1000 g
  • orez prefiert
    60 g
  • stafide
    15 g
  • băț de scorțișoară
    ½
  • păstăi de cardamom
    2
  • zahăr
    2 prize
  • turmeric uscat, măcinat
    ¼ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porție

Natrium 452.8 mg
Eiweiß 37.1 g
Brennwert 2158.4 kJ / 515.9 kcal
Fett 21.4 g
Ballaststoffe 6.5 g
gesättigte Fettsäuren 4.9 g
Kohlenhydrate 46.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen