Geräte und Zubehör
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
1 porție
Zutaten
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
452.8 mg
Eiweiß
37.1 g
Brennwert
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
46.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Meniuri pentru o persoană
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Biscuiți speculoos
Keine Bewertungen
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Caracatiță "à Lagareiro"
1 Std. 30 Min
Cafea Dalgona cu lapte condensat
10 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 Min
Tort halva cu ciocolată, fără gluten
1 Std.
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Paste cu legume
45 Min