Kompatible Versionen
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1147 kJ / 274 kcal
- Eiweiß
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.8 g
- Fett
- 21.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Teplý kuřecí salát se sýrem
26min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Keine Bewertungen
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 dk
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2h 15min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Gnocchi s avokádem
20 dk
Gnocchi trikolóra
25min