Geräte und Zubehör
Zelenobílé těstoviny
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (optional) strouhané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
16.3 g
Brennwert
1311 kJ /
310 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 Min
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40 Min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 Min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 Min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 Min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 Std.
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 Min