Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

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Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 stuk

Zutaten

linzen, rode
200 g
water
520 g
maïzena (zetmeel)
15 g
zoete paprikapoeder
1 el
gemalen komijn
1 el
zout
1 tl
bakolie
2 - 3 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 295.8 mg

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 581.6 kJ / 139 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.4 g

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