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Temaki Sushi
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
10 stuk
Zutaten
Rijst
-
rijstazijn50 g
-
suiker15 g
-
zout2 tl
-
water1000 g
-
witte kortkorrelige rijst300 g
Temaki sushi
-
nori vel (20 cm x 10 cm)10 vellen
-
gemengde groenten in staafjes gesneden (wortel, komkommer, avocado, enz.)
-
100 g tonijn, versgrote garnalen, gekookt, gepeld20
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
538.7 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
519.4 kJ /
124.1 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
25.5 g
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