Geräte und Zubehör
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
honey1 tbsp
-
Dijon mustard10 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinch
-
feta cheese crumbled, to serve150 g
-
walnut halves coarsely chopped40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
811.6 mg
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize your life (TM5)
17 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps
2 Std. 30 Min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 Std. 30 Min
Shichimi togarashi seasoning
1 Std. 10 Min
Mini chicken kyivs
45 Min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 Std. 5 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Char siu bao pork buns
6 Std. 35 Min
Sushi salad
1 Std.
Versatile smooth soup
45 Min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1 Std.
Steamed scallops with cauliflower and truffle purée
35 Min