Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de pain rassis
- 1 oignon coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les boulettes
- 150 g de viande de bœuf hachée
- 150 g de viande de porc hachée
- 1 œuf
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 2 carottes en dés
- 2 courgettes en dés
- 350 g de pâtes sèches, type spaghetti
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 674.3 kcal / 2821.3 kJ
- Eiweiß
- 28.9 g
- Fett
- 24.5 g
- Kohlenhydrate
- 82.8 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Natrium
- 169.7 mg
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