Smoothie z manga
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Smoothie z manga

4.7 (14 Bewertungen)

Zutaten

  • 30 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů manga, bez pecky, na kousky
  • 100 gramů mandarinek, na kousky
  • 100 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
  • 1 špetka anýzu, mletého
  • 300 gramů pomerančového džusu

Nährwerte
pro 1 porce
Brennwert
642 kJ / 153 kcal
Eiweiß
1.95 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
1 g

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