Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porce
Zutaten
-
75 gramů kešu oříšků
-
400 gramů studené vody
-
2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
-
1 špetka mleté vanilky
-
125 gramů nízkotučného tvarohu
-
1 banán napůl (cca 120 gramů)
-
3 - 4 ledové kostky (optional) podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
17 g
Brennwert
1621 kJ /
284 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Buď fit!
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Banánové smoothie
5 Min
Smoothie z manga
10 Min
Smoothie
5 Min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Banánový shake
10 Min