Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g jogurtu greckiego
-
cynamon, mielony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
81.8 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
986.7 kJ /
235.8 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
42.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 Min
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min