Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada tabulé
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porciones
Zutaten
Cuscús
-
300 g de cuscús
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua fría
Hierbas aromáticas
-
2 dientes de ajo (optional)
-
25 g de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas, limpias y secas)
-
10 g de ciboulette picado
-
1 cucharadita de jugo de limón
Vinagreta
-
100 g de jugo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
100 g de morrón verde en trozos
-
300 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
100 g de aceitunas negras sin carozo
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 tomates maduros en cuartos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
7.8 g
Brennwert
1423 kJ /
340 kcal
Fett
15.7 g
Ballaststoffe
4.05 g
Kohlenhydrate
41.45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vibrante vitalidad
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Ensalada de pollo con vinagreta a la menta
Keine Bewertungen
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 Min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Arroz con emulsión de verduras
30 Min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 Min
Ensalada de verduras variadas
5 Min
Brócoli con limón y ajo
20 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 Min