Geräte und Zubehör
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
19.9 g
Brennwert
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Fett
22.2 g
Kohlenhydrate
54.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1 Std.
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 Min
Zencefilli Salata Sosu
10 Min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Keine Bewertungen
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 Min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1 Std. 45 Min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 Std. 15 Min
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2 Std. 15 Min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 Min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 Min
Zeytinyağlı Enginar
1 Std.