Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix Friend®
Kylling i sataysauce med perlebyg og grøntsager (1800 kcal)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 portioner
Zutaten
-
vand1500 g
-
salt½ tsk
-
broccoli delt i buketter600 g
-
perlebyg300 g
-
vegetabilsk olie10 g
-
ristede peanuts, saltede75 g
-
kokosmælk600 g
-
limejuice, friskpresset30 - 45 g
-
honning flydende45 g
-
soyasauce45 g
-
karry3 tsk
-
peanutbutter45 g
-
hokkaido græskar uden frø, skåret i 2 cm tern (se tip)500 g
-
kyllingebryst, uden skind skåret i 2 cm tern500 g
-
korianderblad, friskt til pynt
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
560 mg
Eiweiß
38 g
Brennwert
2852 kJ /
682 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
65 g
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