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Spejlæg med blomkål og kartofler (2500 kcal)

Spejlæg med blomkål og kartofler (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portioner
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Zutaten

  • smør skåret i stykker
    60 - 100 g
  • rasp (se tip)
    30 - 50 g
  • vand
    500 g
  • kartoffel skåret i 3 cm stykker
    700 g
  • blomkål opdelt i små buketter
    400 - 500 g
  • æg
    4 - 8
  • salt
  • sort peber, stødt
  • vegetabilsk olie til smøring af Varomaen
  • dild, frisk hakket, til pynt

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 162 mg
Eiweiß 13 g
Brennwert 1474 kJ / 352 kcal
Fett 16 g
Ballaststoffe 6 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 43 g

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