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Kyllingebryst med ris og ferskensauce (1500 kcal)

Kyllingebryst med ris og ferskensauce (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
4 portioner
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Zutaten

  • kyllingebryst, uden skind skåret i 3 cm stykker
    500 g
  • ekstra jomfruolivenolie
  • mixede krydderier efter smag, f.eks. karry, kværnet peber, sojasovs
  • vand
    1000 g
  • salt
    ½ tsk
  • ris, langkornet parboiled type
    200 g
Ferskensauce
  • fersken, dåse
    300 g
  • smør skåret i stykker
    70 g
  • sennep
    2 - 3 spsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 473 mg
Eiweiß 33 g
Brennwert 2110 kJ / 504 kcal
Fett 18 g
Ballaststoffe 2 g
gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 52 g

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