Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

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Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 κομμάτια

Zutaten

  • φακές, κόκκινες, ολόκληρες
    200 γρ.
  • νερό
    520 γρ.
  • κορν φλάουρ
    15 γρ.
  • πάπρικα, γλυκιά
    1 κ.σ.
  • τριμμένο κύμινο
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • λάδι για τηγάνισμα
    2 - 3 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 295.8 mg
Eiweiß 6.4 g
Brennwert 581.6 kJ / 139 kcal
Fett 4.9 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 18.4 g

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