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Pancakes à l'avocat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 portions
Zutaten
-
150 g d'avocats mûrs
-
2 œufs
-
100 g de fromage à tartiner
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à soupe d'aneth frais
-
30 g de farine de sarrasin, (pour une version sans gluten)30 g de farine de blé
-
½ c. à café de levure chimique
-
huile d'olive pour la cuisson
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
944.9 mg
Eiweiß
13.5 g
Brennwert
1809.7 kJ /
432.6 kcal
Fett
33.9 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
13.1 g
Kohlenhydrate
21.2 g
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