Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1.6 mg

Eiweiß 4.2 g

Brennwert 767.4 kJ / 183.4 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6 Std.

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 Min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Treska na rajčatovém lůžku

Treska na rajčatovém lůžku

55 Min

Kuře na jablku

Kuře na jablku

40 Min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45 Min

Mug cake s ricottou a borůvkami

Mug cake s ricottou a borůvkami

25 Min

Krémový dip z fety

Krémový dip z fety

5 Min

Krevetové miniomelety

Krevetové miniomelety

35 Min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min