Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1.6 mg

Eiweiß 4.2 g

Brennwert 767.4 kJ / 183.4 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 Std.

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

45 Min

Čočkové válečky s uzeninou

45 Min

Mléčné knedlíky

40 Min

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

40 Min

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40 Min

Mazaní smajlíci

1 Std. 35 Min

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1 Std. 10 Min

Anglické kedgeree

45 Min

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Křenová polévka s bramborami

30 Min

Kuřecí plátky s cuketou

50 Min