Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 2.3 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 651.3 kJ / 155.7 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chef curioso 10 Rezepte
Mexiko

Mejora el ánimo con desayunos 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Desayuno dulce y salado para mamá

Desayuno dulce y salado para mamá

20 dk

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45 dk

Batido energizante

Batido energizante

10 dk

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 dk

Smoothie de mango y miel

Smoothie de mango y miel

5 dk

Pescado a la Veracruzana

Pescado a la Veracruzana

30 dk

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 dk