Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Mangosticks mit Püree
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Mango, reif in Stücken240 g
-
Kokosöl20 g
-
Haferflocken80 g
-
Vanilleextrakt (optional)1 Prise
-
Banane in Stücken120 g
-
Orangensaft, frisch gepresst3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
767 kJ /
183 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
29 g
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