Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 ¼ łyżeczki prażonej cebulki, gotowej
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 łyżeczki soli
- 1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 4 ziemniaki, podłużne, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- olej, do głębokiego smażenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Eiweiß
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 39.8 g
- Fett
- 0.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 1181.8 mg
Alternative Rezepte
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 min
Chrust z ziemniaków (TM6)
25min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1 godz.
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 Min
Deska masła
10 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10 min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 min
Kawa latte
10 min
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min