Geräte und Zubehör
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
987.2 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sebzeli Tortilla Katları
1 Std. 10 Min
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 Min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 Min
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 Min
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10 Std. 30 Min
Vejetaryen Pizza
1 Std. 40 Min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 Min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 Min
Tavuk ve Körili Mercimek
35 Min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1 Std. 15 Min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Keine Bewertungen
Zencefilli Limonata
10 Min