Geräte und Zubehör
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
987.2 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Sotelenmiş Ananas
20min
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10min
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30min
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1h 20min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek
1h 10min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1h