Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cebola cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 2 c. chá de curry em pó
- 600 g abóbora fresca cabotiá, cortada em cubos aprox. 3 cm
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- q.b. croutons
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 67 kcal / 280.4 kJ
- Eiweiß
- 1.9 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Natrium
- 23.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de abóbora nutritivo
50 Min
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
40 Min
Sopa de ervilha
40 Min
Sopa de carne com legumes
35 Min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 Min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 Min
Suco antioxidante
10 Min
Sopa de legumes
55 Min
Molho branco
20 Min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1 Std.
Sopa de abóbora
35 Min
Sopa cremosa de abobrinha
25 Min