Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

4.6 12 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
700 g

Zutaten

  • 400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 - 30 g liści mięty, świeżych
  • 350 g jogurtu greckiego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 5 g białego octu winnego (optional)
  • 5 g greckiej wódki ouzo (optional)
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 100 g

Natrium 354.6 mg
Eiweiß 4.9 g
Brennwert 267.5 kJ / 63.9 kcal
Fett 1.5 g
Ballaststoffe 0.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 8.2 g

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