Lody tropikalne na patyku

Lody tropikalne na patyku

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 4 Std. 5 Min
10 sztuk

Zutaten

  • 300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 130 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 70 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 100 g mleczka kokosowego
  • 20 - 40 g cukru (optional)
  • 2 - 3 liście mięty, świeże (optional)
    2 - 3 liście bazylii, świeże

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 1.8 mg
Eiweiß 0.6 g
Brennwert 203.9 kJ / 48.7 kcal
Fett 1.5 g
Ballaststoffe 0.8 g
gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 8 g

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