Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 70 克 稀奶油
- 1 - 2 克 盐 ，约1/4茶匙
- 1 小撮 现磨黑胡椒粉
- 80 克 蟹肉棒 ，撕成丝
- 20 克 油
- 2 张 墨西哥卷饼皮
- 适量 马苏里拉乳酪 ，根据个人口味调节
- 适量 油 ，煎制用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1857.2 kJ / 443.9 kcal
- Eiweiß
- 15.4 g
- Kohlenhydrate
- 20.1 g
- Fett
- 34 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.1 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 520.3 mg
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