Springe zum Hauptinhalt Suchen
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 人份
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 芒果 取肉，切块
    100 克
  • 低脂牛奶
    250 克
  • 水
    300 克
  • 云南米线 鲜米线
    100 克
  • 新鲜豆芽
    100 克
  • 辣椒油
    5 克
  • 盐 约1小撮
    1 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克) 溏心蛋
    1 颗

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 785.1 mg
Eiweiß 21.3 g
Brennwert 2760 kJ / 461 kcal
Fett 13.4 g
Ballaststoffe 5.1 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 64.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

轻松瘦身餐 第四辑 3 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

黑芝麻豆浆

4.7(61)

4 Std. 40 Min

黑芝麻馒头

4.3(7)

2 Std.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Keine Bewertungen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Keine Bewertungen

温泉蛋

4.7(98)

55 Min

茶叶蛋

4.7(6)

45 Min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Keine Bewertungen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Keine Bewertungen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Keine Bewertungen

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

5.0(1)

30 Min

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

3.0(2)

25 Min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen