Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
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Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

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Zutaten

  • 200 γρ. φλούδες μήλου (από περίπου 8 βιολογικά μήλα), κομμένα σε κομμάτια
  • 2 ξυλάκια κανέλας, σπασμένα σε κομμάτια
  • 10 - 12 γαρίφαλα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 αστεροειδείς γλυκάνισους

Nährwerte
pro 45 γραμμάρια
Brennwert
564.8 kJ / 135 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
9 g
Natrium
8 mg

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