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Pastel de atún con frijoles
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porciones
Zutaten
-
40 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla cortada en medias lunas
-
150 g de espinaca
-
250 g de atún en aceite escurrido
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
-
1 cucharadita de mostaza
-
limón sólo el jugo
-
1 yema de huevo batida
-
cebollín (optional) picado para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
0 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
2327 kJ /
554 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
96 g
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