Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles

1.8 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 porciones

Zutaten

40 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en medias lunas
150 g de espinaca
250 g de atún en aceite escurrido
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
1 cucharadita de mostaza
limón sólo el jugo
1 yema de huevo batida
cebollín (optional) picado para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 0 mg

Eiweiß 35 g

Brennwert 2327 kJ / 554 kcal

Fett 27 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 96 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

30.Treinta.30 90 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Pay de arroz con carne

1 Std. 15 Min

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1 Std. 25 Min

Papas Anna

1 Std.

Postre melba de duraznos

35 Min

Albóndigas con puré de papa

50 Min

Albóndigas de atún

1 Std. 20 Min

Ceviche peruano

30 Min

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1 Std. 20 Min

Estofado de pescado

1 Std. 10 Min

Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

45 Min

Pechugas rellenas en salsa de champiñones

1 Std.

Arroz con carnes

1 Std. 40 Min