Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Salade d'aubergines et poivrons
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
de persil plat frais feuilles seulement3 - 4 brins
-
gousse d'ail1
-
de tomates séchées30 g
-
feuilles de basilic frais6
-
d'huile d'olive extra vierge40 g
-
de poivrons jaunes coupés en cubes (1 cm)200 g
-
d'aubergines coupées en cubes (1 cm)300 g
-
de sel2 pincée
-
d'eau200 g
-
de paprika doux en poudre1 c. à café
-
de graines de couscous200 g
-
de tomates cerise coupées en deux200 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
340.3 kcal /
1423.5 kJ
Eiweiß
9.3 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
53 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Natrium
105.5 mg
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