Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 γρ. ρύζι
- 1050 γρ. νερό
- 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, κομμένο σε λωρίδες
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 20 γρ. φρέσκο κόλιανδρο
- 20 γρ. φρέσκο μαϊντανό
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 10 γρ. μουστάρδα
-
120
γρ. γιαούρτι
oder 100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας) - 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 2280.8 kJ / 545.1 kcal
- Eiweiß
- 23.6 g
- Kohlenhydrate
- 50.2 g
- Fett
- 27.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.1 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 1422.8 mg
Alternative Rezepte
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
Keine Bewertungen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Keine Bewertungen
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Αλμυρά κρουασάν
Keine Bewertungen
Sex on the beach
5min
Sex on the Beach
10min
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Keine Bewertungen
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Ψητή πατατοσαλάτα
1h
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
Keine Bewertungen