Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 oz kale stems
- 1 oz extra virgin olive oil plus extra to fry
- 3 large eggs
- 12 oz whole milk
- 5 oz all-purpose flour
- 1 oz water
- ¼ tsp garlic powder (optional)
- ¼ tsp salt to taste
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 133.8 kcal / 559.9 kJ
- Eiweiß
- 5.5 g
- Fett
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Natrium
- 105.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1 Std. 25 Min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min
Chilli Lime Steamed Corn
25 Min
Berry Lemonade
10 Min
Skinny Strawberry Acai Lemonade
10 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 Min
Candied Sweet Potatoes
1 Std. 20 Min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50 Min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Crackers from Kale Juice Pulp
45 Min
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45 Min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min