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Parmesan Rind Marinara
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 portions
Zutaten
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yellow onions cut into pieces8 oz
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carrots cut into pieces3 oz
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garlic cloves4
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fresh basil leaves4 sprigs
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Italian seasoning1 tsp
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red pepper flakes¼ tsp
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extra virgin olive oil½ oz
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canned crushed tomatoes with liquid56 oz
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water6 oz
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Parmesan cheese rinds (see Tip)2 oz
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dried bay leaves2
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salt1 tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
126.1 kcal /
527.7 kJ
Eiweiß
6.3 g
Fett
4.3 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Natrium
767.1 mg
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